Врачи назвали простое средство для профилактики рака

Ученые университета Маршалла (США) провели эксперимент по воздействию грецких орехов на лабораторных грызунах. Беременных самок мышей кормили грецкими орехами, и продолжали давать им орехи во время кормления.

Ученые университета Маршалла (США) провели эксперимент по воздействию грецких орехов на лабораторных грызунах. Беременных самок мышей кормили грецкими орехами, и продолжали давать им орехи во время кормления. Таким образом, мышата получали орехи на протяжении всего развития.

Эксперимент показал, что ореховая диета помогает снизить риск рака молочной железы в 2 раза. Причем, если опухоли у грызунов и появлялись, то оказывались не злокачественными.

Основываясь на результатах, профессор Элейн Хардман рекомендует женщинам употреблять по 50-55 г грецких орехов в день.

О антираковые свойства грецкого ореха ученые уже говорили. В прошлом году диетологи из Департамента питания в Америке доказали, что грецкие орехи замедляют рост раковой опухоли на простате у мышей и оказывает воздействие на гены, отвечающие за контроль роста опухоли и метаболизм.

Также грецкие орехи богаты растительными жирами из полиненасыщенных жирных кислот, позволяет снизить уровень холестерина и улучшить состояние сосудов. Правда, следует помнить, что это хоть и растительные, но все-таки это жиры. Итак, для людей, которые худеют, грецкие орехи не лучше выбор, ведь в 100 граммах орехов содержится более 60 граммов жиров.