ТОП-4 советы для продления молодости кожи

4 советы, которые помогут сохранить кожу молодой надолго.

1. Спите на спине

Сон на боку или на животе создает морщины на одной стороне лица. Чтобы уменьшить появление морщин, спите на спине. Может вы будете храпеть, но стареть будете медленнее.

2. Не переусердствуйте в тренажерном зале

Время на беговой дорожке придаст вам здоровья, но вы не будете выглядеть моложе. Худые и спортивные люди после 40 лет, как правило выглядят старше, ведь у них под кожей меньше жира.

3. Следите за солнечными лучами, когда вы за рулем

У большинства людей можно наблюдать повреждения от солнечных лучей на левой стороне лица просто из-за вождения. Используйте защиту от ультрафиолета или крем, защищающий от солнечных лучей.

4. Не меняйте крем слишком часто

Большинство людей отказывается от продуктов для кожи слишком быстро. В то же время необходимо 21 день, чтобы клетки кожи сформировались и достигли верхнего слоя эпидермиса. Если вы приобрели антивозрастной крем, дайте ему как минимум 4 недели, чтобы он подействовал.