Медправда

Начался Филипповский пост. Все знают, что теперь до Рождества нельзя есть продукты животного происхождения. Многие пугаются: ой, не будет силы работать на бедных растительных продуктах. Но это глубокое заблуждение. Каждое растение припасла на зиму в плодах целый амбар веществ, которые способны обеспечить воспроизводство жизни, а многие из них имеют большую ... читать далее

В отечественных видах пищевых продуктов наиболее высокие уровни содержания свинца в консервах в жестяной таре. Загрязнение продуктов в сборной жестяной банке объясняется тем, что припой, используемый при пайке швов, содержит 60% свинца, а покрытия, используемых не выдерживают "агрессивной" среды продукта. Поэтому содержимое банки сразу после того, как ее открыли, надо ... читать далее

Тема растяжек очень популярна среди женщин. Бороться с ними очень сложно. Именно поэтому специалисты рекомендуют усвоить основные правила для предостережения от растяжек. Как предупредить возникновение проблемы? Наша кожа состоит из трех слоев: внешнего - эпидермиса, среднего - дермы и самого глубинного слоя. Растяжки появляются на втором слое, который и помогает ... читать далее

Оказывается, именно микробы, обитающие в желудочно-кишечном тракте, влияют на объем потребляемой пищи и лишний вес человека. Ученый-биолог Михай Коваса (Mihai Covasa) установил, что кишечные бактерии из организма лабораторных мышей, страдающих ожирением, отличались от бактерий грызунов с нормальным весом. Для того чтобы изучить этот феномен Михай Коваса вместе с коллегами из Национального ... читать далее

Скоро лето, и многие среди нас если уже не сидят на диетах и активно худеют, то точно собираются. Однако очень часто леди допускают постоянных главных ошибок, которые весь этот процесс превращают в страшное истязание.  Почему диета не дает обещанного результата?  Lady.tochka.net определила ТОП-7 главных ошибок всех, кто худеет:  1. Больше и быстрее. Решив быстро сбросить 5 ... читать далее

Перед тем как познакомить уважаемых читателей блога Воробуса с новым циклом статей на тему "Телосложение", попробуем вместе выяснить "Какое место занимает культура тела в нашей жизни?"  Сегодняшнюю статью сразу начнем с больной вопрос, который тесно переплетается с поставленной темой. Вопрос звучит следующим образом: "Почему молодежь принимает наркотики, занимается табакокурением, алкоголизмом и предпочитает проводить свое ... читать далее

Что такое атеросклероз, пожилому человеку можно не объяснять. Это заболевание сопровождается сужением просвета в сосудах и снижением их эластичности. В стенке образуются уплотнения, которые называют атеросклеротическими бляшками. Вследствие этого сосуды теряют способность расширяться, что нарушает регуляцию кровоснабжения органов. Так, атеросклероз сосудов сердца может привести ... читать далее

Идеальные контуры тела и подтянутый живот, красивые очертания талии и бёдер, стройная фигура – мечта миллионов мужчин и женщин всех континентов и возрастов. Строжайшие диеты, доводящее до обмороков голодание и помощь кудесников пластической хирургии – всё это пройдено, испытано и… безрезультатно. До недавнего времени мечта о стройном теле и хорошей физической ... читать далее

Что и как есть осенью, чтобы не мерзнуть, защититься от сезонных вирусов и при этом не набрать лишний вес. БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ Сейчас актуальнее, как никогда, сделать акцент на растительной пище.  Овощи и фрукты, собранные с летних грядок и напоенные солнцем, содержат сейчас  максимальное количество витаминов и полезных веществ.  Салаты будут особенно ценны, если ... читать далее

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги.Однако существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ. Зеленый чай Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного ... читать далее

Владимир Литвинчук по специальности - техник-механик. Но жизнь заставила мужа освоить премудрости фитотерапии. Теперь 61-летний локачанин - опытный травознай. Мужчина подбирает лечебные чаи не только родственникам, но и знакомым, которые часто обращаются за советом. ВСЕ началось далекого 1982 года, когда у Владимира возникли проблемы со здоровьем. Обыкновенный грипп дал осложнение на сердце. Леча сердце аптечными препаратами, ... читать далее

Как правило, при соблюдении диет рекомендуется полный отказ от сладостей. Такое ограничение очень тяжело переносится сладкоежками, которые не представляют своей жизни без сахара и прочих вкусностей. Чаще всего на ум приходит реклама, гласящая, что в заменителях сахара, созданных искусственным путем, отсутствуют калории.   Но с другой стороны никто не станет отрицать, что подобные подсластители ... читать далее

Усталость, сонливость, перепады настроения, бледный вид - вот верные «спутники» первых весенних месяцев.   Причин такого положения несколько - это и гиповитаминоз, ведь организм уже исчерпал накопленные за лето витамины, и резкие перепады атмосферного давления, которые бьют по АД .Поэтому мы решили рассказать о том, как помочь своему организму справиться с весенними ... читать далее

Как известно, существует четыре типа людей: сангвиники, флегматики, меланхолики и холерики. Редко они встречаются в чистом виде, обычно нрав человека совмещает в себе несколько типов, но, как правило, один из них преобладает.  И по преобладающему темпераменту, утверждают диетологи, можно определить ту диету, которой человеку стоит придерживаться, чтобы оставаться в хорошей форме. 1. Сангвиники Будучи людьми ... читать далее

Известный фитотерапевт Борис Скачко советует, как из сосудов вывести холестерин народными методами Сейчас для профилактики и лечения различных недугов больные все чаще прибегают к народной медицине не только потому, что цены на лекарства достигли заоблачных высот, но и потому, что медпрепараты имеют много побочных действий. В народе недаром говорят: один считают, другое ... читать далее

Райский плод от головной боли Яблоко известно с древних времен. Согласно библейской легенде, именно с него начались все наши беды после того, как Ева соблазнилась и угостила им Адама. Оно стало яблоком раздора и привело к Троянской войне. Наливное яблочко катилось по синему блюдечке в сказках. Такое душистое, сочное и полезное. В августе, когда на рынках ... читать далее

Есть 10 продуктов, при употреблении каких результатов от различных диет можно не ждать.Даже если вам составят очень хорошее и сбалансированное меню, но при этом в нем будет присутствовать один из этих компонентов, то все меню пойдет насмарку. Запрещенные продукты при диете. Транс жиры или, по-другому, гидрогенезирование масла растительного происхождения. В данном случае рекомендация ... читать далее

Действительно, гречиха – культура чисто русская. На территории бывшего СССР ее выращивали еще в I веке до н. э., ее родиной считается Южная Сибирь, Алтай. До сих пор гречиху возделывают в основном в России и на Украине, да еще в Канаде, куда ее завезли наши переселенцы. Сведения о гречихе можно найти в ... читать далее

Ученые на ежегодной встрече Общества борьбы с ожирением в США заявили о том, что люди в браке толстеют быстрее, чем по одиночке. Пенни Гордон-Ларсен, доцент по вопросам питания на факультете общественного здравоохранения Университета Северной Каролины (США), совместно с коллегами на протяжении пяти лет наблюдала почти за 8 тыс. молодых людей в возрасте от ... читать далее

В последнее время в продуктах питания и воде значительно повысилось содержание радиоактивных веществ и тяжелых металлов.  Распад многих радиоактивных элементов происходит крайне медленно.  Многие растения благодаря естественным качествам имеют выраженные радиозащитные свойства. В лекарственных растениях содержатся биологически активные вещества, которые замедляют всасывание радионуклидов, связывают и выводят их из организма, защищают внутренние органы от ... читать далее