Пример, вдохновляет: как начать ходить в зал

В Великобритании продолжается часть национальной кампании по привлечению женщин к занятиям спортом.

Об этом написала и.о. министра охраны Украины Ульяна Супрун на своей странице в Facebook.

«Исследователи обнаружили, что существует огромная разница между физически активным мужским и женским населением в стране — в общем, на 2 миллиона меньше женщин в возрасте от 14 до 40 лет были физически активны», — отметила Супрун.

Около 75% этих женщин проявляли желание заниматься спортом, но на этом все и заканчивалось. Как выяснили специалисты, причиной такой ситуации стали:

— страх осуждения за избыточного веса;
— «бессмысленный» вид во время занятий;
— недостаточная выносливость;
— неуверенность в своих возможностях.

Чтобы преодолеть эти барьеры, в Британии была разработана специальная кампанию, чтобы максимально уменьшить барьер к занятиям спортом для женщин:

— созданы отдельные группы по уровню физической подготовки;
— занятия для привлечения к спорту женщин разного возраста;
— отдельные занятия без мужчин.

Кампания оказалась очень успешной, ведь вдохновила около 1,6 миллиона женщин решиться и пойти в зал, и они продолжают работать над собой дальше.