Причины заболеваний кожи стоп и их лечение

стопаИспорченная кожа ног может быть как самостоятельной проблемой, так и симптомом определенных заболеваний. Врачи говорят: чаще всего причиной таких процессов является некачественная или тесная обувь. Поэтому на стопах возникают потертости. Кожа утолщается, появляются трещины. Обувь, которую мы покупаем сейчас на рынках, в магазинах, — массовый продукт, часто оно имеет деформированную колодку. Поэтому лучше носить индивидуально подобранная обувь.
— Гиперкератоз — утолщение кожи — может возникать на фоне различных заболеваний. Например, при псориазе, кандидозе, при микозах стоп. Поэтому кожа становится малоеластичною, сухой, появляются болезненные трещинки, — говорит столичный врач-дерматолог Наталья Лага.
Она напоминает, что любые дефекты кожи стоп — повод обратиться к специалисту. А уже он определит — это проблема косметическая или медицинская. От этого зависит и способ лечения.
Для здоровья ног очень важны такие факторы, как снижение веса, использование ортопедических стелек для обуви (поскольку часто такие проблемы возникают вследствие нарушений скелета). По уходу, то Наталия рекомендует обратить внимание на лекарства, которые содержат мочевину, салициловую или молочную кислоту.
«Если во время каждого ухода за ногами будете использовать такие препараты, то получите эффект химического пилинга — ороговения исчезает, кожа становится мягче. Другой важный момент — витаминотерапия, здоровый образ жизни. Особое значение имеет достаточное количество жирорастворимых витаминов в рационе », — отмечает специалист.
Если натоптыши, мозоли, трещины не лечить и не ухаживать за ногами, — последствия могут быть весьма неприятными, предостерегает врач.
— Эти раны плохо заживают, поэтому есть риск вторичного инфицирования, ведь ноги контактируют с землей, — объясняет Наталья Лага. — Можно заразиться рожей (воспаление кожи в результате инфицирования стрептококком), могут возникнуть гнойничковые поражения кожи, грибковые инфекции. И даже столбняк. Следует быть осторожными с механической чисткой — пемза, щеточки способны повредить рану еще больше. Это недопустимо. Лучше обратиться к врачу — он предложит профессиональный уход, скажем криотерапию.
Для красоты и здоровья ног необходим ежедневный уход. Косметолог Ирина Леонова рекомендует специальные ванночки, а также крем для ног. Ванночки снимают раздражение кожи, усталость с конечностей, снимают поверхностный слой отмерших эпидермиса, размягчают кожу.
Ежедневные ванночки является действенным средством профилактики различных проблем с кожей стоп, говорит врач. Их можно делать разные: солевые, травяные, крахмале, с эфирными маслами. Ванночки с отрубями помогут при сухой коже. Для распаривания используйте теплую воду с мыльно-содовым раствором. Можно пользоваться аптечными средствами для ванночек — их только нужно развести в воде.
— Ванночки лучше делать вечером, оптимально — на ночь, когда можете отдохнуть. Следуйте следующим правилам: сначала распарьте ноги, затем обработайте пемзой. Срезать кожу без предварительной обработки нельзя, — предупреждает врач. — Это может травмировать стопы и только усугубит проблему. Завершив процедуру, хорошо вытрите кожу, нанесите питательный крем. Хорошо делать самомассаж стоп: втирая крем, разминайте стопы, поглаживайте, слегка надавливайте. Врачи говорят: массаж помогает уменьшить стресс, расслабиться, ускоряет циркуляцию крови, снимает напряжение мышц, способствует лучшему питанию кожи.
Для того чтобы смягчить огрубевшую кожу ног, врачи советуют использовать солевую ванночку. Делайте ее в пропорции — одна чайная ложка соли на литр воды. Вода должна быть комфортной (не горячей). Продолжительность процедуры — 20-30 минут. После этого отшлифуйте ноги пемзой или пилкой для педикюра.
Пластыри против мозолей, которые предлагают аптеки, сами по себе, без других средств, не помогут. Нужно сначала распарить ноги в ванночке, обработать кожу пемзой, намазать кремом и только тогда наклеить пластырь.
И помните: лечение трещин, мозолей — вопрос не одного дня. Это длительный процесс, который требует регулярности и терпения.
КСТАТИ ГОВОРЯ

Лето — прекрасная возможность для того, чтобы укрепить мышцы стоп. Врачи советуют больше ходить неровной поверхностью — лесными тропами, холмами, галечным пляжем.
Если чувствуете, что ваши ноги устали, — снимите обувь и разомните конечности. Ополосните их прохладной водой, промокните мягкой тканью. После этого нанесите питательный крем или гель на стопы. Сделайте легкий массаж — техника не важна.
Дайте ногам отдохнуть: положите их на спинку дивана или сложенное одеяло — так, чтобы они были на 15 сантиметров выше сердца. Желательно делать это при любой возможности.

Share