Причины появления ранней седины

В последнее время седина появляется у людей даже до 30 лет. Почему так происходит?

1. Наследственность

Очень часто седые волосы у людей появляется примерно в том же возрасте, что и в их отца с матерью. Также это зависит от природного цвета волос: раньше седеют блондины и рыжие.

2. Врожденные или перенесенные болезни

Большое количество седых волос в молодости может быть следствием врожденных, вирусных заболеваний, хронической простуды. Преждевременное появление седины может быть сигналом заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечных заболеваний, нарушений кровообращения и других проблем.

3. Стресс и частые нервные срывы

Длительная депрессия, постоянные ссоры и психические расстройства пагубно влияют на наше здоровье, в том числе и на состояние клеток волос. Из-за сильного выброс адреналина в кровь человек способен поседеть очень быстро, независимо от возраста.

4. Питание с недостатком витаминов и белка

Появление большого количества седых волос может быть связана с рационом питания, в котором не хватает белка, витаминов, а также таких полезных веществ, как фолиевая кислота, медь, йод, железо, кальций, цинк.

5. Вредные привычки

На состояние волос влияет образ жизни. В частности, седину могут вызвать курение, а также частое употребление кофе и соли в больших количествах.