Ожирение зависит от размера кошелька: правда или нет

Медики ответили на один из часто задаваемых вопросов о весе, правда, что она зависит от размера зарплаты.

Врачи пришли к выводу, что люди с большим достатком питаются здоровее, но и тратят на это меньше, чем другие. По крайней мере, в Австралии, где и провели исследования. Эта Южная Земля сейчас столкнулась с проблемой ожирения населения. Но, как показал анализ, вес местных жителей зависит не от зарплаты, а от понимания, что такое правильное питание.

Австралийцы считают правильным, приготовленную дома пищу, независимо от того, что именно приготовлено. Как известно, в домашних условиях человек не отказывает себе лишней порции белков, жиров и углеводов.

Медики отмечают, что среди австралийцев с низкой зарплатой ожирение встречается почти в 2,5 раза чаще, чем у тех, чей доход средний или высокий. При этом респонденты, которые питаются сбалансировано, тратят на еду примерно на 15-20% меньше, чем другие.

Если вы хотите питаться правильно, ешьте овощи и фрукты на зиму замораживать их или сушите — так вы не зависеть от сезонов. Также заменяйте жирные сорта мяса курицей, говядиной и рыбой.

Отметим, считается, что человек, индекс массы тела которых превышает 30 страдает ожирением. Человек, индекс массы тела которой больше или равна 25 весит больше нормы. В Австралии этот индекс у женщин составляет — 28,4%, мужчин — 29,6%.