Названы продукты, которые разрушают зубную эмаль

Зубная эмаль — самая крепкая в человеческом теле, но некоторые продукты могут разрушать даже ее.

Мандарины, апельсины и лимоны — источник витамина С, а также многих других питательных веществ. Но в то же время они настоящие разрушители зубной эмали. Исследование показывает, что из всех цитрусовых вредными для здоровья полости рта остаются грейпфрут и лимон. Апельсиновый сок без мякоти — наименее опасный из списка цитрусовых.

Ирис и другие жевательные конфеты, а также карамель и все, что так или иначе вязнет в зубах, это лучшие проводники для бактерий. Они создают благоприятный среду в тех местах нашей полости рта, куда в течение дня мы не сможем дотянуться ни зубочисткой, ни щеткой. К тому же сахар очень хорошо оседает на зубной эмали благодаря таким конфетам, а это прямая дорога к кариесу.

Проще было бы сказать, что все конфеты опасны для зубов, но это слишком абстрактная и избитая сентенция, чтобы в нее верить. Почему же вредные твердые конфеты? Потому что они слишком медленно растворяются во рту. Это дает возможность агрессивным бактериям сделать гораздо больше кислот, которые разрушают зубы. И не стоит даже упоминать, что при попытке разгрызть леденец на эмали образуются микротрещины, в которые те же бактерии с удовольствием проникают.

Печенье — это больше корм для бактерий полости рта, чем лакомство для вас. Когда вы жуете печенье, оно размягчается, приобретая пастообразной консистенции. И эта смесь углеводов и сахаров оседает на зубах, накапливается между ними и вызывает кариес.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *