Назвали привычки, которые очень плохо влияют на почки

По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua.

Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек. В частности, почки страдают от злоупотребления солью — любовь к соленым закускам увеличивает нагрузку на почки, поскольку в целом повышает кровяное давление. Также обилие соли в рационе может привести к отложения камней в почках и Самым неприятным симптомам, связанным с этим процессом.

Другой продукт, Которым опасно злоупотреблять, — мясо. Почки обеспечивают выведение белка и других продуктов, образуемых при его переваривание. Если всего слишком много, почки НЕ справляются, и в них могут появится камни.

Полезно знать и о том, что поражение почек способен вызывать прием болеутоляющим, например, аспирина или ибупрофена. Также учеными была замечена связь между почечнымы проблемами и употреблением препаратов от изжоги.

Кроме того, негативно сказывается на работе почек привычка пить газировку. По данным исследования с участием 3000 женщин, при употреблении двух баночек «шипучки» в день болезни почек возникают на 30% чаще.

Недостаточное количество воды — еще один удар по почкам. Поскольку этот парный орган трудится с целью интоксикации, при недостатке жидкости в организме выведение токсинов тормозится, так как кровь становится более густой. Вредная для почек и резко повысившаяся физическая активность — в кровь при столь быстром увеличении нагрузок начинает поступать излишнему количество токсинов.

Конечно, НЕ идут на пользу почкам злоупотребление алкоголем и никотином. Курильщики и слишком страстные любители спиртного в несколько раз чаще страдают от нарушенной работы почек.