Назвали один из самых полезных овощей для сердца и сосудов

Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. Согласно последнему исследованию томаты оказались очень полезными.

Прежде всего, для сердца и сосудов. В них есть витамины, замедляющие старение. А микроэлементы в этом овоще помогают бороться с онкологией. Через кислоты в них их следует аккуратно употреблять людям с болезнями желудка.

Что еще интересно, так это то, что томаты полезны при болезнях костей и вообще делают их крепче. Этот овощ помогает похудеть, правда косвенно.

Употребление помидоров снижает уровень «плохого» холестерина.