Кардиологи нашли способ продлить жизнь сердечникам

Кардиологи канадского Университета Альберты в Эдмонтон провели исследование и пришли к выводу, что людям, Которые пережили инфаркты, ишемии или инсульты, могут максимально продлить свою жизнь, если будут совершать минимальные движения каждые двадцать минут.

Как передает gazeta.ru, Айлар Рамади во время выступления на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто заявил, что людям с сердечным заболеваниями необходимо каждый день выполнять несложные физические упражнения.

«Наше исследование показывает, что сердечникам стоит вставать с места каждые 20 минут и следующие семь минут Посвящ легкой физической активности», — сказал Рамади.

Он подчеркнул, что даже периодические прогулки по комнате могут помочь потратить около 770 килокалорий в день. Ученые напомнили, что отсутствие физической активности может привести к накоплению в организме холестерина и других вредных жиров.