Каковы причины возникновения аритмии

аритмияПочему сбивается сердечный ритм?

Год назад 38-летняя киевлянка Виктория неожиданно почувствовала какие-то странные толчки в груди. «Такое впечатление, что сердце сначала замирало, а потом начинало« трепетать », как птичка. Теперь вспоминаю, что такие перебои в сердцебиении случались со мной после длительной физической работы, быстрой ходьбы или волнения.
Но, отдохнув или утолив стресс, снова чувствовала себя как обычно ». Однако через некоторое время, говорит женщина, сбои в сердечном ритме участились и уже возникали независимо от настроения или физической усталости. Визит к врачу женщина откладывала, полагаясь на знакомую многим отговорку: «а вдруг само пройдет?»
К сожалению, не прошло …
После тщательного обследования врачи обнаружили у Виктории мерцательная аритмия. Кардиолог объяснил пациентке, что ее сердце сокращается хаотично, кровь неравномерно движется сосудами, отсюда — усталость и одышка, которая так досаждала женщине. Ультразвуковое исследование показало: левая камера сердца расширена, и уже заметна сердечная недостаточность.
Все это — следствие длительной аритмии, которую вовремя не начали лечить.
Так, предостерегают специалисты, пренебрегать таким диагнозом крайне опасно: аритмия в конечном итоге может спровоцировать инсульт и привести к инфаркту. Поэтому, заподозрив у себя любые перебои сердечного ритма, не говорите себе, что проблемы нет.
«Обычно в спокойном состоянии человек испытывает работу своего сердца, но не замечает ритма, — объясняет киевский врач-кардиолог Владимир Остапчук. — При аритмии перебои в работе главного «двигателя» организма трудно не заметить. Это может быть учащенное сердцебиение, внезапные замирания ритма, хаотические сокращения. Если вы чувствуете чрезмерную слабость, быстро устаете, задыхаетесь, внезапно бледнеет, а в груди время от времени появляется острая боль — так, будто сердце сжимают тиски, — быстро в больницу. Вероятно, вам подкрадывается эта болезнь ».
Как правило, аритмия «приходит» не одна, а в сопровождении других неприятных диагнозов. Артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз часто становятся зачинщиками опасного «трепетание» в груди.
Случается, аритмия проходит сама — так же быстро, как и появилась. Но если тревожные симптомы не отступают на протяжении нескольких часов, или возникают осложнения — головокружение ли потеря сознания — это уже серьезный звоночек. В таком случае немедленно звоните в «скорую».
«К сожалению, от этого недуга не застрахован даже здоровый человек, — говорит господин Остапчук. — Иногда аритмия возникает после инфекционного заболевания, вследствие гормональных нарушений, когда щитовидная железа дает сбои. Бывают и врожденные, так называемые функциональные аритмии. Часто внезапное нарушение ритма сердца происходит вследствие резкого или и хронического стресса, случается такая неприятность и с теми людьми, которые страдают от заболеваний центральной нервной системы ».
Кофеин, никотин, неврозы …

Мерцательная аритмия, которую обнаружили в Виктории, — лишь одна из разновидностей этой болезни. Кардиологи определяют несколько типов нарушений сердечного ритма — тахикардия, брадикардия, пароксизмальной тахикардии и экстрасистолия.
«Если количество сердечных сокращений достигает более 90 в минуту, фиксируем тахикардию, — объясняет Владимир Остапчук. — Вызвать ее может и стресс, и чрезмерная физическая нагрузка, а также — малокровие, воспаление сердечной мышцы — миокардит. Если за минуту вы насчитали менее 60 ударов — предположительно, речь идет о брадикардии, синдром замедленного пульса.
Брадикардия возникает из-за неврозов, эндокринные нарушения, когда в крови избыток калия, а в организме — проблемы с органами пищеварения. Замедленный ритм опасен прежде всего тем, что слабый кровоток негативно сказывается на работе всех внутренних органов. Брадикардия делает человека слабой, хронически уставшей, часто приводит к внезапной потере сознания ».
Самый распространенный вид аритмии — экстрасистолия, отмечает Владимир Остапчук. Ее симптомы — внезапное «замирание» сердца, неравномерный пульс, слабость, ощущение, что не хватает воздуха. Часто экстрасистолия происходит вследствие каких-то внутренних нарушений в организме — сбоев в желудочно-кишечном тракте или мочеполовой системе.
Табак, кофеин, спиртные напитки, стрессы — прямые зачинщики этого бедствия, замечает специалист.
Зарядка для «двигателя»

Поскольку аритмия приходит «за компанию» с другими болезнями, иногда для выздоровления хватает подправить (под наблюдением врача, конечно) слабые органы и системы организма. Антиаритмические средства, которые помогут при брадикардии или тахикардии, подберет кардиолог во время личного досмотра. Однако кое-что мы можем сделать и сами. Прежде всего, по совету врачей, внимательнее компоновать ежедневный рацион. Есть продукты, обогащенные калием и кальцием.
Ограничивать употребление острого и жареного, зато пополнив рацион тушеными овощами и белым мясом. Для рационального подпитки нашего «двигателя» годится рыба, приготовленная на пару. Сердце «любит» витамины группы В, которые улучшают жировой обмен.
Зерновые, мясо, субпродукты — вот что нам нужно. А также витамин С, которого достаточно в цитрусовых, ягодах, квашеной капусте. Кардиологи советуют помнить и о витамине Р, который укрепляет сосуды.
Его много в помидорах, гречке, капусте. Кроме того, сердцу просто необходим йод, незаменимый источник которого — в морепродуктах. В рационе больных аритмией, отмечает Владимир Остапчук, постоянно должны быть овощи и фрукты, особенно петрушка, лимоны, груши, яблоки, огурцы, кабачки, тыквы, которые снижают проявления атеросклероза.
«И не забывайте: сердечную мышцу необходимо укреплять физическими упражнениями, — говорит врач. — Плавание, длительные прогулки на свежем воздухе, бег делают наше сердце выносливее. Спорт важен в любом возрасте, и даже имея сбои сердечного ритма, можно делать физические упражнения, интенсивность и количество которых вам посоветует специалист ».
СПРАВКА

Неотложная помощь при аритмии
1. Прежде всего следует положить человека на ровную поверхность и обеспечить приток свежего воздуха.
2. Если человек в сознании, попросить ее сделать глубокий вдох и сильно напрячь. Иногда это прерывает приступ аритмии.
3. Если человек без сознания — сделать массаж в области так называемого синуса сонной артерии. Для этого надо нажимать (на 1-2 секунды, не больше!) На шею — 5 см от правого угла нижней челюсти. Однако этот способ нельзя применять пожилым людям, когда вероятен атеросклероз сонных артерий. Можно нарушить целостность сосуда.
4. Если упомянутые меры не помогли, а человек без сознания и есть признаки нарушения кровообращения (синеют губы, выраженная бледность), можно попробовать прервать аритмию прямым сильным ударом в середину грудной клетки. Но этот способ оправдан, только если есть опасность для жизни человека.
КСТАТИ ГОВОРЯ

Иногда больной даже не подозревает, что аритмию. В то же время выявить ее может обычная электрокардиограмма. Это несложное исследование, которое можно пройти в любой поликлинике, фиксирует биоэлектрические потенциалы сердца и позволяет проследить сбой в его работе.
В случае необходимости врач назначает ультразвуковое обследование сердца, помогает взвесить уровень органических повреждений.
Поэтому, прежде всего, — не игнорируйте профилактических осмотров у специалистов. Кстати, после 30 лет, даже если сердце не беспокоит, следует хотя бы раз в месяц измерять давление и раз в год делать ЭКГ. Эти несложные меры помогут распознать заболевания сердечно-сосудистой системы на ранних стадиях и вовремя заняться лечением.
ВАЖНО!

Сердце надо уважать, говорят врачи. Прежде всего, спать не менее восьми часов в сутки, соблюдать режим питания (не пропускать обед в пользу работы), а после трудового дня, прежде чем браться за домашние дела, обязательно отдохнуть как минимум полтора часа.
Еще важно научиться уравновешивать собственные эмоции, не расстраиваться по пустякам и, по совету психотерапевтов, в столкновениях с проблемами научиться делать с «лимонов лимонад». Важно следить за уровнем холестерина. По мнению диетологов, хорошо начинать утро с грейпфрута, который помогает снизить «плохой» холестерин в крови, предотвращая образование жировых бляшек на стенках сосудов.
Среди злостных врагов нашего сердца — лишний вес, никотин и алкоголь. Инфаркты у полных людей — независимо от возраста — происходят в четыре раза чаще, чем у тех, кто имеет нормальный вес. Курение, которое сжигает полезен для сердца витамин С, сужает артерии и способствует образованием тромбов.
Спиртные же напитки, как мы знаем, сначала расширяют сосуды, а затем резко их сужают. Конечно, это препятствует нормальному кровотока и больно бьет по сердцу.

Share