Как распознать детскую депрессию

депрессияДепрессия — коварный состояние для психического здоровья человека. Она может подкрадываться незаметно, день за днем ​​подтачивая психическую и физическую силу. А отличить временный плохое настроение от болезни, которая уже пускает свои щупальца в организме, — не так просто. Даже специалистам. Особенно, когда речь идет о маленьких пациентов. Так, к сожалению, это досадная констатация современных реалий: депрессия у детей встречается все чаще. Как распознать и чем ради в такой ситуации?
Простые капризы или коварный симптом?

Специалисты утверждают: депрессивные расстройства могут возникать в любом детском возрасте. Неопознанные — часто по вине родителей и учителей — такие состояния могут перерастать в тяжелые формы психических болезней, иметь необратимый характер. Если депрессия длится слишком долго и «зашла» очень далеко, ребенок может прибегнуть к суициду.
— Проявления детской депрессии просто зафиксировать, поскольку они очень изменчивы, проявляются различными способами, и под одновременным воздействием многих внешних факторов, — рассказывает детский врач-психиатр Александра Тимченко. — К тому же ребенок не всегда осознает, что с ним происходит, и не умеет подробно объяснить свои ощущения.
Что может повлиять на впечатлительную детскую психику? Стрессовыми факторами, говорит врач, является отделение от семьи, мамы (пребывание в круглосуточном садике, больнице, санатории). Это наиболее болезненные моменты для малыша в возрасте до 4 лет. Для детей старше 5 лет, толчком к депрессии обернутся длительные конфликты в семье, ссоры, развод родителей, смерть родных. После семи лет в жизни ребенка появляется еще один вероятный повод депрессировать — школа: это может быть изменение класса, учителя, пренебрежение со стороны педагога или сверстников.
— Депрессия у ребенка всегда имеет скрытый характер, — объясняет Александра. — Хотя на поверхности — капризы и жалобы на самочувствие. Родителям стоит внимательнее прислушиваться к этим жалобам. Дошкольники в таких случаях жалуются на боль в животе, дети младшего школьного возраста — на головную боль. Если анализы в норме, и педиатр не видит серьезных отклонений в здоровье, это еще не значит, что эмоциональное состояние малыша в норме. Важно посоветоваться также с психологом или психиатром.
Иногда по жалобе «мне скучно» скрывается отсутствие интереса к жизни. Это тревожный сигнал, особенно в детском возрасте. Чрезмерная слезливость, постоянная готовность к плачу также могут свидетельствовать, что возбуждено эмоциональное равновесие ребенка.
Если малыш по несколько раз переспрашивает маму или папу: «Ты меня любишь?» — Он сомневается в любви родных. Такой ребенок становится чрезмерно чувствительной к замечаниям, может соответствовать бессмысленными угрозами. Если ребенок недовольна отношением мамы, равнодушием отца, может выражать упреки.
Не спешите наказывать за «не хочу»

Депрессия приобретает новые «образов» — в зависимости от возраста и развития ребенка. В первые годы жизни, когда малыш неразрывно связан с матерью, она проявляется нарушением сна и пищеварения, остановкой в ​​развитии. В дошкольном возрасте признаками депрессивного состояния становится страх (темноты, животных), изменения настроения, приступы немотивированного плача, агрессии, тревоги. Типичные депрессивные признаки, по словам специалиста, — грустное лицо, тихий голос, обеднена мимика. Также характерны одинаковые расшатывание головой или всем телом. От ребенка можно услышать жалобы, что ей ничего не удается, она худшая в коллективе, слабая.
— Проблема с адаптацией в школе появляется постепенно, но это одна из возможных признаков депрессии, — говорит специалист. — Школьник требует больше времени на подготовку домашних заданий, не запоминает, не может понять прочитанного.
В младших классах у ребенка наблюдаются периодические спады работоспособности — вместе с раздражительностью, неуверенностью. Она теряет интерес к успехам в учебе, к играм, исчезает инициатива, появляется стремление к изоляции.
— Не игнорируйте жалоб сына или дочери, когда они говорят, что в школе к ним относятся с презрением, пытаются оскорбить, — предостерегает Александр Тимченко. — Когда видите, что ребенок стал немотивированно медленной и неуклюжей, — обратите на это пристальное внимание. Ребенок, который еще недавно охотно посещала спортивную секцию, может вдруг сказать, что ей это тяжело. Когда состояние ненадолго улучшается, снова обещает пойти в школу, и на утро следующего дня обещание отменяет. Отвечает только «не хочу», «не могу». Не наказывайте ее. Вероятно, ваш сын или дочь нуждается в помощи специалиста.
Чем ближе к подростковому возрасту, тем больше проявляется дисгармоничность, склонность к замкнутости, размышлений. Повышенные требования провоцируют ухудшение депрессии, зато депрессивные признаки иногда совсем исчезают, когда уменьшаются школьные нагрузки и требования.
— У некоторых детей иногда преобладает склонность к агрессии, — говорит врач. — У них видим различные поведенческие расстройства — желание «сорвать зло», убежать из школы, драчливость, другие формы протеста. Но основной признак депрессии у ребенка — потеря жизнерадостности, оптимистического восприятия жизни.
КСТАТИ ГОВОРЯ

Во время депрессии возникают или обостряются такие состояния и болезни, как бронхиальная астма, гастрит, язвенная болезнь желудка, резкое похудение или ожирение, запоры. Беспокоят также вегетативные расстройства: боли в области сердца, учащенный пульс, потливость, похолодание конечностей, ощущение нехватки воздуха. Могут появляться или усиливаться случаи недержания мочи, заикание, нервные тики.
Будьте чуткими и внимательными к своим детям. Тогда вовремя сможете помочь им, когда они того потребуют. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, сглаживайте конфликты. Расспрашивайте малышей об их делах, причину сумму, всегда будьте на их стороне. Любите детей просто за то, что они у вас есть.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Успеваемость школьников зависит от их отношений с родителями. Родительские амбиции могут негативно сказываться на детях. Британские ученые выяснили, какие факторы влияют на успеваемость учеников. По мнению психологов, родители требуют от своих детей максимальной самоотдачи учебному процессу, нагружая их большим количеством задач. Как следствие — многие школьники начинают негативно относиться к учебе.
Специалисты напоминают: родителям важно быть максимально осторожными в своих требованиях, ведь частые замечания могут спровоцировать ухудшение ситуации в семье. Помогайте детям изучать непонятные темы, ставьте перед ними только реальные цели, а также не забывайте о маленьких вознаграждения за успехи в учебе.

Share