Эффективные народные средства от насморка

Эффективно лечить насморк можно и народными средствами.

массируйте точки

Поместите указательные пальцы у основания носа (сначала носогубных складок), и минуту помассируйте эти точки круговыми движениями 1 минуту. Затем переместите пальцы на точки в углублении боковой поверхности носа, и массируйте их вращательными движениями 1 минуту. Затем найдите углубление на кости и средними пальцами также помассируйте их круговыми движениями 1 минуту. Это улучшит отток слизи и поспособствует сужению сосудов.

солевые растворы

Разведите чайную ложку соли в стакане теплой воды и промойте нос удобным для вас способом — с пипетки, спринцовки или шприца. Натриевый раствор вымоет густой секрет и поспособствует снятию отека слизистой оболочки носа.

Приложите теплый компресс

Намочите в теплой воде салфетку и приложите ее к переднисся. Также можно воспользоваться подогретым льняным семенем, солью и т.д. Главное, продержать компресс в течение 10-15 минут. Тепло поможет ускорить отток слизи и снять отечность, облегчив дыхания.

Воспользуйтесь ромашкой

Если у вас дома есть ромашковый чай или просто сушеные соцветия — прекрасно. Заварите столовую ложку сухих лепестков в стакане кипятка и оставьте до остывания. Обильно закапайте этим раствором нос и через 15 минут увидите эффект. Ромашка обладает противовоспалительным свойством, благодаря чему быстро приведет слизистую в норму.