Четыре причины, почему возникают судороги в ногах

Почти каждый человек чувствовал судороги мышц, сопровождалось резкой болью.

Причин, почему сводит мышцы ног, может быть несколько, пишет 24apteka.

1. Обезвоживание
К мышечного спазма приводит обезвоживание организма, которое возникает из-за длительного приема мочегонных препаратов, некоторых напитков (например, чрезмерного употребления кофе, черного чая), нарушение питьевого режима, проблем с желудочно-кишечным трактом и почками.

2. Заболевания
При патологиях сердечно-сосудистой системы, варикозе, хронической венозной недостаточности, остеохондрозе могут возникать судороги ног.

3. Дефицит витаминов
Болевые ощущения в ногах могут возникать из-за недостатка в организме витаминов группы B, а также магния и кальция. Особенно часто дефицит этих веществ наблюдается у женщин во время беременности.

4. Нарушения в работе щитовидной железы и сбой в гормональной системе
Большое количество эстрогена в организме может привести к судорогам, трудности с зачатием ребенка. Это также может повлиять на регулярность месячного цикла и замедление обмена веществ, что приводит к лишнему весу и ожирению.