Чем опасен «интимный» гель

гинекологПосещать «женского» врача для профилактики необходимо регулярно. Ведь любую болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Планировать поход в поликлинику уже тогда, когда терпеть боль силу, — опасная привычка. Чтобы не допустить неприятностей со здоровьем, врачи советуют заботиться о профилактике недугов. Итак, что советуют гинекологи каждой женщине на каждый день?
1. Не спите в тесном нижнем белье. Для сна лучше выбирать пижаму из натуральных тканей, ведь одежда со искусственного материала задерживает влагу, создает благоприятную атмосферу для размножения бактерий, ухудшает терморегуляцию. Зимой с еще сложнее, поскольку приходится одеваться теплее и часто в одежду, тесно облегает тело. Поэтому дома, вернувшись с работы, сразу переодевайтесь в свободную одежду.
2. Стринги вредят здоровью. Узкие трусики часто вызывают раздражение, вызывают зуд. Такая нижнее белье часто переносит бактерии из прямой кишки во влагалище, провоцируя воспалительные процессы. Идеальная нижнее белье — трусики из натуральной ткани, которые полностью закрывают ягодицы.
3. Осторожнее с тампонами. Во время критических дней оптимальное пользоваться прокладками. Хотя бывают ситуации, когда без тампонов не обойтись (поход в бассейн, облегающая вечернее платье). Однако важно соблюдать правила гигиены: менять тампоны не реже раз в 3:00 (в идеале — чаще) и не оставлять на ночь. Тампонами нельзя пользоваться, если беспокоит боль в животе во время месячных, ведь, по словам гинекологов, тампоны замедляют отток крови из матки и усиливают боль.
4. Никакого «интимного геля»! Особенно, если он с ароматизатором. Врачи говорят: все средства для интимной гигиены (гели, салфетки, мыло, прокладки) нарушают естественный баланс слизистой. Во влагалище являются бактерии РH — они кислотно-щелочной баланс и не позволяют размножаться микробам. Если этот баланс нарушается, то полезные бактерии (лактобактерии) погибают, как следствие — возникают воспалительные процессы.
5. Обратите внимание на выделения. В норме они должны быть прозрачными. Во время овуляции выделений больше. Если они имеют желтоватый или зеленоватый цвет, появляется неприятный запах — не откладывайте визита к женскому врачу. Белые выделения, напоминающие творог, могут быть симптомом молочницы. Жидкие и бесцветные с неприятным запахом бывают при вагинозе, зеленые — при трихомониазе. Раз в полгода стоит обследоваться на наличие хламидий. Это очень опасная болезнь: если хламидиоз не лечить, он приводит к бесплодию.
6. Профилактика — основа основ. Половые инфекции часто возникают из-за нарушения гормонального уровня. А на него, в свою очередь, влияет употребление антибиотиков, пользование таблетками-контрацептивами. Причиной гормонального дисбаланса может быть сахарный диабет. Антибиотики и оральные контрацептивы увеличивают риск бактериального вагиноза. Ароматизированные гели для душа также могут вызвать эту неприятность.
7. Безопасный секс. Гинекологи предупреждают: если вы не уверены в своем партнере — пользуйтесь презервативами. Это надежная защита от болезней, передающихся половым путем.
8. Регулярный медосмотр. Раз в полгода женщина должна посетить гинеколога — для профилактики. Врач посоветует сдать общий анализ крови, мазок на цитологию, сделать УЗИ. Показаться врачу стоит даже в случае, если совсем ничего не беспокоит, ведь некоторые болезни долгое время никак себя не проявляют.
9. Следите за весом. Избыточная масса тела, резкие колебания веса нарушают гормональный уровень, влияют на менструальный цикл. В ежедневный рацион женщины должны входить продукты из клетчатки, белков и витаминов. Не увлекайтесь диетами. Избегайте жирной, жареной пищи, сладостей. Регулярно занимайтесь спортом.

Share