Врачу Архивы

Отечность ног: что делать

Отеки летом донимают особенно ощутимо. Появляется усталость и чувство тяжести в ногах. Эта неприятность связана с тем, что при жаркой погоде пить хочется больше, и жидкость может задерживаться Читать далее

Спать — чтобы жить

Сон — естественное физиологическое явление, связанное со снижением мозговой активности. А полноценный сон — синоним здоровья. Попробуйте добровольно не поспать ночь — и уже настроение плохое, работоспособность — Читать далее

Как правильно подобрать контактные линзы

Легкий контакт Контактные линзы — один из современных методов коррекции зрения, который позволяет избежать хирургического вмешательства. По словам врачей-офтальмологов, эти средства предусматривают более полноценную коррекцию зрения и позволяют Читать далее

Язвенная болезнь: причины, симптомы, лечение

Язвенная болезнь — довольно распространенная проблема со здоровьем. В Украине, как свидетельствует медицинская статистика, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки имеют 160 человек на 1000 населения. Как известно, Читать далее

Гиподинамия и избыточный вес — среди основных причин-провокаторов инсульта

Ежегодно в мире регистрируют 16 млн случаев инсульта, и прогнозы экспертов ВОЗ неутешительны: если ситуация не изменится, уже в 2030 году этот показатель может вырасти до 23 миллионов. Читать далее

«На игле» у компьютера

Когда реальный мир становится неинтересным … Представить современную жизнь без компьютера — невозможно. Послушать музыку, найти интересный фильм, книгу и вообще «покопаться в дебрях интернета» — кажется, каждый Читать далее

Если беспокоят проблемы с кожей — обратите внимание на рацион

Кажется, никаких проблем со здоровьем нет, но кожа … В самый неподходящий момент появляются эти некрасивые прыщи и портят всю «картину». Что же делать? Врачи утверждают: в таких Читать далее

Как правильно отдыхать и расслабляться

Умение расслабляться — наиболее действенный способ полнее ощутить вкус жизни. Правильная релаксация — непременный атрибут счастья и здоровья, считают врачи. Умение грамотно «переключать» себя с проблем на положительные Читать далее

Как правильно питаться во время поста: советы

Продолжается Великий пост. В этот период, по словам врачей, важно не обеднять свой рацион. Даже постный, он должен быть разнообразным и содержать витамины. Диетологи советуют подбирать продукты, содержащие Читать далее