Советы Архивы

Лечение онкологии в Израиле

Лечение онкологических заболеваний в Израиле позволяет добиваться положительных результатов, даже в самых тяжелых и, казалось бы, безнадежных случаях, Израильские специалисты высокого уровня квалификации, применяя самые инновационные методики, препараты Читать далее

Дайте перца … для сердца

Американские ученые Национального института онкологии утверждают, что регулярное употребление определенных продуктов эффективно предупреждает развитие сложных недугов, в частности сердечно-сосудистых и рака. Благодаря полезным веществам, которые содержатся в них, Читать далее

Чем полезен имбирный чай

«Густая» кровь — провокатор многих проблем со здоровьем. «Густеет» она по разным причинам. Это и чрезмерное употребление сахара и углеводов, и недостаток в организме витаминов и минералов, которые Читать далее

Овощи — обязательный элемент здорового питания

Особые рекомендации по питанию (так называемые «Руководящие принципы питания») на 2015-2020 годы обнародовал недавно правительство США. Такие советы-рекомендации обновляются каждые пять лет. Новая редакция содержит несколько радикальных изменений, Читать далее

Регулярные физические упражнения положительно влияют на способность запоминания

Ученые-исследователи выдвинули теорию о том, что регулярные физические упражнения положительно влияют на свойства памяти. Специалисты из Калифорнийского университета в Дэвисе (США) уверены: физические нагрузки влияют на настроение и Читать далее

Чтобы не спать на работе, не приступайте к работе слишком рано

Десять утра — наиболее раннее время, когда следует начинать рабочий день. Приступать к своим профессиональным обязанностям ранее, чем девять утра, опасно для здоровья. В этом убеждены британские специалисты. Читать далее

Гречка — прекрасное средство для профилактики анемии

О том, что нехватка гемоглобина вызывает анемию, известно, наверное, всем. Но не все знают, что вызывает такую ​​неприятность недостаточное количество железа в организме. Этот микроэлемент принимает активное участие Читать далее

Как питаться, чтобы сохранить здоровье до глубокой старости

Здоровое питание помогает оставаться в форме в любом возрасте. С годами мы нуждаемся меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Поэтому рацион следует обогатить продуктами, которые Читать далее