Рубрика: Советы

Эта диета поможет оздоровить женское сердце

Исследователи из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана (США) рекомендуют средиземноморскую диету женщинам как один из лучших для них типов питания. Гарвардские ученые на
Read More

Как избежать семейных конфликтов и депрессии после рождения ребенка

С появлением ребенка в семье добавляются обязанности, на выполнение которых требуется больше времени. Выполняя больше обязанностей, мы жертвуем чем-то другим, к примеру, сном. Врач Евгений Комаровский считает, что
Read More

Этот полезный овощ защитит от сахарного диабета

Назван овощ, который лечит сахарный диабет, псориаз, остеохондроз и не только. Можно долго перечислять все полезные витамины и минералы, которые содержатся в топинамбуре, но важно упомянуть о инулине
Read More

Как эффективно укрепить нервную систему?

Эти продукты очень полезны для организма. Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества,
Read More

Продукт, помогающих оздоровлять печень

Такой сладкий продукт, как кленовый сироп, может нести огромную пользу для печени. Об этом заявили японские исследователи. Научные сотрудники Университета Токио занимались проведением опытов над грызунами. Определенный процент
Read More

Продукты, вызывающие рак: от чего стоит отказаться

По оценкам медиков, как минимум треть всех случаев онкологических захворюваньвикликана образом жизни, в частности неправильным рационом питания. НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на Medikforum рассказывает, каких продуктов следует избегать,
Read More

Гипертония: что есть, а от чего отказаться

Высокое кровяное давление становится все более распространенным явлением, и это не только просто «больной в возрасте». Наиболее часто используемые методы лечения гипертонии — это лекарственные препараты, отпускаемые по
Read More

8 самых полезных сочетаний продуктов

Практически все продукты питания обладают определенным набором полезных веществ, но получить их не так просто. Некоторые микроэлементы и витамины настолько быстро трансформируются, что организм просто не успевает ими
Read More