Рубрика: Советы

6 основных продуктов для защиты от вирусов

Употребление этих продуктов усиливает устойчивость организма к вирусным инфекциям, которые начинают бушевать по мере приближения к зиме. Конечно, вошел в список продуктов, защищающих от вирусов, чеснок. Продукт первый:
Read More

Продукты, которые следует устранить из рациона ребенка

Из рациона детей, особенно дошкольного и младшего школьного возраста, следует исключить соленые и копченые колбасы, сладости с красителями и искусственными ароматизаторами, а также чай, кофе и «искусственные» сладкие
Read More

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью

Осенью многие жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, который называют также
Read More

Простой продукт, который убережет от инфаркта

В Канаде научные специалисты Исследовательского центра биотехнологий при Больницы Святого Михаила опубликовали статью о том, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний очень важно употреблять продукты с высоким уровнем ненасыщенных
Read More